Che lo shopping facesse bene all’umore era una cosa risaputa, ma in tanti erano convinti che si trattasse solo di una scusa per giustificare i continui acquisti da parte dei maniaci dello shopping.

Ora anche i più scettici dovranno ricredersi: a sostenere che lo shopping fa bene c’è infatti una ricerca scientifica effettuata dall’Institute of Population Health Sciences, situato a Taiwan, che è stata pubblicata sul Journal of Epidemiology Community Health; inoltre, effettuare compere si rivela benefico non soltanto per la mente, ma anche per il fisico e la ragione è presto spiegata: fare acquisti significa camminare, muoversi da un negozio all’altro e questo porta il fisico a bruciare calorie e di conseguenza, a mantenersi in forma poiché le camminate lungo le vie delle vetrine sono utili pure per tonificare i muscoli dei glutei e delle gambe.

Durante una “seduta” di shopping di circa tre ore, si possono percorrere all’incirca 3 chilometri arrivando a bruciare più o meno 350 calorie, che possono diventare addirittura 500 se nel percorso sono previste scale o tratti di strada in salita e se si trasportano a mano le buste con gli acquisti.